13+2 játékos készül a szezonra a Jegesmedvéknél

A miskolciak elkezdték a felkészülés második szakaszát.

Erről Orosz Szilveszter erőnléti edző nyilatkozott a klubhonlapnak. Elmondta: ”A játékosok a kényszerleállás után két hét pihenőt kaptak. Ebben a két hétben végeztük el a szezon végi tesztelést a DVTK Medical Centerben. A teszt következtetései alapján állítottam össze a szerződéssel rendelkező játékosok 20 hetes felkészülését. Ez szokatlanul hosszú idő egy jégkorongozónak jég, tehát sportágspecifikus fejlesztés nélkül. Nem beszélve a belső motivációjuk fenntartásáról, hiszen az erőnléti edzés nem célja, hanem eszköze annak, hogy biztos alapja legyen a jeges teljesítményüknek. Ennek ellenére a lehetőséget látjuk benne, hogy megfelelő részletességgel tudjuk fejleszteni minden játékos gyenge pontjait, és fizikálisan a lehető legjobb állapotban legyenek, amikor bedobják a korongot a következő szezonban. A felkészülés így 4 szakaszból épül fel. Ezen a héten kezdtük el a második szakaszt. A megváltozott körülményeknek van pozitív hatásuk is, hiszen csapatedzések helyett egyéni edzéseket végeznek 3-4 fős csoportokban. Így sokkal jobban szem előtt lehet tartani a játékosok egyéni szükségleteit, az adott edzésnapi készenlétüket és a fejlődésüket is. Jelenleg 13 magyar játékos készül velünk Miskolcon. Magosi Bálint és Kiss Dániel otthon készülnek, de velük is napi szintű a kapcsolat az edzésekkel kapcsolatban.”

fotó: dvtk.eu