Az NHL-szezon legfontosabb hónapjai

A játékosok nyáron szerzik meg az októbertől májusig tartó terhelés elviseléséhez szükséges fizikai alapokat.

Erő, gyorsaság és lazaság egyszerre, erre van szükség minden mérkőzésen. Néhány példa, hogy ki hogyan alapoz.