Pszichológus próbál segíteni a Sportklubnak

Karikás Emőke korábban autista gyerekekkel is foglalkozott.

A 25 éves szakemberrel a Morfondir.ro készített interjút, melyből kiderült: Póra Róbert, a korábbi klubmenedzser hívta dolgozni a Csíkszeredához. A teljes egészében ezen a linken olvasható beszélgetésből sok érdekesség kiderül. Kedvcsinálóként álljon itt két kedvenc idézetünk.

Az egyik általánosabb meglátás: ?Legtöbbször a játékosok a teljesítménynövekedésben szeretnének előrelépni, de az indulatkontrollal és az érzelmek kinyilvánításával is lehet dolgozni. Javítunk a figyelemváltás időtartamán, próbáljuk bevonni a rutin által szerzett tapasztalatok gyakorlatba ültetését. A székely ember egyik sarkalatos pontját, az önbizalomhiányt is fejlesztjük, amit mentális napló vezetésével tudunk figyelemmel kísérni.?

A másik az SC jelenlegi teljesítményének felemás mivoltára reflektál: ?Az ilyen időszakokban leginkább felmerülő probléma a frusztráció. Ha egy sportoló nem képes úgy teljesíteni, ahogyan azt saját magától elvárná, vagy ahogyan azt tőle elvárja az edzője, akkor önbizalma meginog. Minél jobban akarja, annál görcsösebbé válhat. Az önbizalom helyreállítása és a nyugodt lelkiállapot elérése nagyban hozzájárulnak egy hullámvölgyből való kikerüléshez. Fontos, hogy ne a múltból és a jövőből táplálkozzunk, kizárólag csak a jelenre koncentráljunk, és azt csináljuk, ami abban a pillanatban erőt ad.?