A korai specializáció a hoki halála

 

Mi az, ami jó és mi az, ami gátolja a fiatal játékosokat abban, hogy felnőtt korukban igazán jó játékossá váljanak. Utánpótlás-nevelés észak-amerikai szemmel.

Néha belebotlunk egy-egy írásba, ami igazából nehezen szorítható bele állandó tematikáink közé. Mégis fontosnak érezzük a közlését, akkor is, ha nem vagyunk képesek szakmailag megítélni az írást. Ugyanakkor úgy gondoljuk, ezek azok a kérdések, amelyekről nem lehet eleget beszélni, és amelyeket a magyar utánpótlás-nevelés érdekében végig kell beszélni. Egyszerű írások ezek, amelyek hasznosak lehetnek játékosnak, szülőnek, de talán még az edzők egy részének is. Ilyen volt például Dr. Stephen R. Norris, a kanadai téli sportok intézetének alelnökének előadása, amelyet Vierumakiben tartott és ilyen a következő írás is.

Josh Levine korábban maga is jégkorongozott, majd a Princeton Egyetemen végzett és az utánpótlás nevelésének kérdéseivel foglalkozik. Legerősebb állítása, hogy a túl korai specializáció nem segíti a gyerekeket, hanem éppenséggel gátolja abban, hogy felnőtt korukban igazán jó játékossá váljanak. Az írás teljes terjedelmében itt érhető el.

szupermini

A szerző szerint korai specializációról akkor beszélhetünk, ha egy gyermek a pubertáskor, azaz nagyjából 14 éves kor előtt egyetlen sportágra koncentrálja minden erejét, abban igyekszik tökéletessé válni és ennek érdekében nagy mennyiségű ismétlődő és monoton munkát végez, jellemzően egész évben.

Mi ezzel a baj? A probléma sokrétű. Az egyik legnagyobb, hogy a nagy mennyiségű edzésmunka mellett kevesebb idő és figyelem jut arra, hogy a gyerekek helyesen sajátítsák el a sportág alapmozdulatait. A hangsúly például a sok korcsolyázásra helyeződik, nem a szakmailag tökéletes vagy ahhoz közeli korcsolyázási technika elsajátítására. A következő problémát az okozza, hogy túl korai specializáció esetén nem hagynak elég időt a pihenésre, a regenerálódásra. Harmadszor, hiába kezdik már elképesztően korán a jégkorong-specifikus edzéseket a gyerekek, ennek elég korlátozott haszna van, mert a serdülőkor előtt az izomzat hosszú távon nem vagy alig fejleszthető.

A széles körben elterjedt téveszmék közé tartozik az is, hogy ha a gyermek korán a sportág elitjébe kerül, akkor felnőtt korában is ott marad. Ezzel szemben az igazság az, hogy a csapatsportok többségében, de a hokiban különösen, a sportolók a legnagyobb teljesítményre csak a serdülőkor után képesek, szemben például a tornával. Valójában a hoki mind mozgásban, mind gondolkodásban annyira összetett, hogy a fejlődésnek nincs időbeli korlátja, és nem is lehet az egyes összetevőket olyan részekre bontani, amelyek egyenként fejleszthetők lennének. A tornánál maradva: ott egy egyelőre begyakorolt mozdulatsor minél tökéletesebb kivitelezése a cél, míg hokiban a korcsolyázás, az ütőkezelés, a játék olvasása és a gyors döntéshozatal képességére általában ugyanabban a másodpercben van szükség. A korai specializáció nem kedvez a motorikus képességek minél szélesebb körű fejlesztésének sem.

Végezetül Levine két olyan tényezőre hívja fel a figyelmet, ami talán a legkárosabb mind közül. Az egyik a sérülések minden korábbinál szélesebb körű elterjedése. A gyerekek gyakran még azelőtt megsérülnek, hogy izomzatuk, fizikumuk véglegesen kifejlődött volna. Számos orvos amellett érvel, hogy ez egyre nagyobb részben a nem átgondolt utánpótlás programok következménye. A másik nem kevéssbé káros következmény pszichológiai. Egyre több gyerek egyszerűen annyira kiég, hogy abbahagy mindenféle sportot, nem beszélve arról a felbecsülhetetlen számú sportolóról, akik ugyan tovább sportolnak, de már semmiféle élvezetet nem lelnek ebben.

Cimkék:

Te mit gondolsz?

Eseménynaptár
január 13., péntek
U18 15:00 SCCAVS 3-7VÉGE
MOL 18:00 DHKBEO 5-3VÉGE
MOL 18:00 SCCMAC 0-7VÉGE
MOL 18:00 UTEFTC 4-5VÉGE
MOL 18:30 TITMIS 1-7VÉGE
EBEL 19:30 VSVAVS 5-3VÉGE
január 14., szombat
EBJL 13:00 DMJVIC 5-2VÉGE
EBYSL 13:15 G99AVS 1-9VÉGE
EBJL 14:00 HKBEHL 5-1VÉGE
EBJL 14:40 AVSKAC 7-6 HVÉGE
EBJL 15:10 UTEOHC 5-1VÉGE
EBJL 15:45 ZASETO 1-4VÉGE
EBJL 15:50 MACMRB 16-0VÉGE
EBYSL 16:10 VASDMJ 6-3VÉGE
MOL 18:30 MISBEO 9-1VÉGE
EBYSL 18:40 ZNOHKB 4-3 HVÉGE
EBYSL 18:50 MACRBS 3-2VÉGE
NU18 19:00 HUNAUT 3-0VÉGE
január 15., vasárnap
EBYSL 12:10 MACRBS 3-4 HVÉGE
EBYSL 14:30 MZAAVS 2-3 HVÉGE
EBYSL 16:20 VSVDMJ 3-2VÉGE
EBYSL 16:40 VASSLL 1-2VÉGE
EBEL 17:00 AVSG99 1-5VÉGE
EBYSL 17:00 HKBZNO 1-5VÉGE
MOL 17:00 GALMAC 1-7VÉGE
MOL 18:30 DHKTIT 4-3VÉGE
január 16., hétfő
U18 17:15 MISPEF 10-2VÉGE
MOL 17:30 BRAMAC 0-3VÉGE
MOL 18:00 UTEDAB 4-1VÉGE
    • M4 SPORT
január 17., kedd
MOL 17:00 GALSCC 
MOL 18:30 MISFTC 
január 18., szerda
U20   KMHMIS 
U20   MACZEG 
NHL 00:55 BOSNYI 
    • SPÍLER TV
NHL 04:05 ANATBL 
    • SPÍLER TV
KHL 15:00 MMGAVG 
    • SPORT 2
január 19., csütörtök
EBYSL   AVSVIC 
NHL 01:35 MTLPIT 
    • SPÍLER TV
NHL 04:30 LAKSJS 
    • SPÍLER TV
U18 15:30 DHKPEF 
U18 16:00 AVSUTE 
U18 16:00 ETOMIS 
EBYSL 17:40 VASMZA 
MOL 18:00 DABBRA 
U18 18:10 VASMAC 
január 20., péntek
EBJL   HKBMAC 
NHL 01:05 CBJOTT 
    • SPÍLER TV
U20 14:30 DHKAVS 
MOL 18:00 UTEBRA 
MOL 18:30 TITSCC 
MOL 19:00 FTCGAL 
január 21., szombat
NHL 01:05 BOSCHI 
    • SPÍLER TV
EBJL 12:40 HKBVIC 
EBYSL 14:30 RBSHKB 
EBJL 15:00 UTEEHL 
EBJL 16:10 MACOHC 
EBYSL 17:00 DMJOLL 
EBYSL 18:00 EHLMAC 
MOL 18:00 MACGAL 
EBJL 18:30 MRBDMJ 
MOL 18:30 MISSCC 
EBJL 18:55 VSVAVS 
NHL 21:05 WINSTL 
    • SPÍLER TV
január 22., vasárnap
EBJL   ZASVAS 
EBYSL   SLLAVS 
NHL 04:00 CGYEDM 
    • SPÍLER TV
EBYSL 12:00 RBSMAC 
EBJL 15:30 RBSETO 
EBYSL 15:40 VASTRK 
EBYSL 15:40 ZNOHKB 
MOL 18:00 BEOTIT 
MOL 18:00 FTCBRA 
MOL 18:30 MACUTE 
NHL 21:05 PITBOS 
    • SPÍLER TV
január 23., hétfő
MOL 18:00 BEODAB 
MOL 18:00 DHKSCC 
    • M4 SPORT
MOL 18:30 MISGAL 
   H I R D E T É S
   H I R D E T É S
Partnerünk