A korai specializáció a hoki halála

 

Mi az, ami jó és mi az, ami gátolja a fiatal játékosokat abban, hogy felnőtt korukban igazán jó játékossá váljanak. Utánpótlás-nevelés észak-amerikai szemmel.

Néha belebotlunk egy-egy írásba, ami igazából nehezen szorítható bele állandó tematikáink közé. Mégis fontosnak érezzük a közlését, akkor is, ha nem vagyunk képesek szakmailag megítélni az írást. Ugyanakkor úgy gondoljuk, ezek azok a kérdések, amelyekről nem lehet eleget beszélni, és amelyeket a magyar utánpótlás-nevelés érdekében végig kell beszélni. Egyszerű írások ezek, amelyek hasznosak lehetnek játékosnak, szülőnek, de talán még az edzők egy részének is. Ilyen volt például Dr. Stephen R. Norris, a kanadai téli sportok intézetének alelnökének előadása, amelyet Vierumakiben tartott és ilyen a következő írás is.

Josh Levine korábban maga is jégkorongozott, majd a Princeton Egyetemen végzett és az utánpótlás nevelésének kérdéseivel foglalkozik. Legerősebb állítása, hogy a túl korai specializáció nem segíti a gyerekeket, hanem éppenséggel gátolja abban, hogy felnőtt korukban igazán jó játékossá váljanak. Az írás teljes terjedelmében itt érhető el.

szupermini

A szerző szerint korai specializációról akkor beszélhetünk, ha egy gyermek a pubertáskor, azaz nagyjából 14 éves kor előtt egyetlen sportágra koncentrálja minden erejét, abban igyekszik tökéletessé válni és ennek érdekében nagy mennyiségű ismétlődő és monoton munkát végez, jellemzően egész évben.

Mi ezzel a baj? A probléma sokrétű. Az egyik legnagyobb, hogy a nagy mennyiségű edzésmunka mellett kevesebb idő és figyelem jut arra, hogy a gyerekek helyesen sajátítsák el a sportág alapmozdulatait. A hangsúly például a sok korcsolyázásra helyeződik, nem a szakmailag tökéletes vagy ahhoz közeli korcsolyázási technika elsajátítására. A következő problémát az okozza, hogy túl korai specializáció esetén nem hagynak elég időt a pihenésre, a regenerálódásra. Harmadszor, hiába kezdik már elképesztően korán a jégkorong-specifikus edzéseket a gyerekek, ennek elég korlátozott haszna van, mert a serdülőkor előtt az izomzat hosszú távon nem vagy alig fejleszthető.

A széles körben elterjedt téveszmék közé tartozik az is, hogy ha a gyermek korán a sportág elitjébe kerül, akkor felnőtt korában is ott marad. Ezzel szemben az igazság az, hogy a csapatsportok többségében, de a hokiban különösen, a sportolók a legnagyobb teljesítményre csak a serdülőkor után képesek, szemben például a tornával. Valójában a hoki mind mozgásban, mind gondolkodásban annyira összetett, hogy a fejlődésnek nincs időbeli korlátja, és nem is lehet az egyes összetevőket olyan részekre bontani, amelyek egyenként fejleszthetők lennének. A tornánál maradva: ott egy egyelőre begyakorolt mozdulatsor minél tökéletesebb kivitelezése a cél, míg hokiban a korcsolyázás, az ütőkezelés, a játék olvasása és a gyors döntéshozatal képességére általában ugyanabban a másodpercben van szükség. A korai specializáció nem kedvez a motorikus képességek minél szélesebb körű fejlesztésének sem.

Végezetül Levine két olyan tényezőre hívja fel a figyelmet, ami talán a legkárosabb mind közül. Az egyik a sérülések minden korábbinál szélesebb körű elterjedése. A gyerekek gyakran még azelőtt megsérülnek, hogy izomzatuk, fizikumuk véglegesen kifejlődött volna. Számos orvos amellett érvel, hogy ez egyre nagyobb részben a nem átgondolt utánpótlás programok következménye. A másik nem kevéssbé káros következmény pszichológiai. Egyre több gyerek egyszerűen annyira kiég, hogy abbahagy mindenféle sportot, nem beszélve arról a felbecsülhetetlen számú sportolóról, akik ugyan tovább sportolnak, de már semmiféle élvezetet nem lelnek ebben.

Cimkék:

Nem lehet hozzászólni.

   H I R D E T É S
Eseménynaptár
február 18., vasárnap
OG 04:10 GERNOR 2-1 BVÉGE
    • EUROSPORT 2
OGN 04:10 SUIKOR 2-0VÉGE
    • EUROSPORT 2 (6:30)
OG 08:40 CZESUI 4-1VÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU
OGN 08:40 SWEJPN 1-2 HVÉGE
U14 09:00 HUNSDT 3-7VÉGE
U18 12:00 HUNUKR 3-2VÉGE
OG 13:10 CANKOR 4-0VÉGE
    • M4SPORT.HU
OG 13:10 SWEFIN 3-1VÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU
NU19 16:00 HUNPOL 0-7VÉGE
EIHC 19:15 POLHUN 2-3VÉGE
    • M4 SPORT
február 19., hétfő
OGN 05:10 USAFIN 5-0VÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU, M4 SPORT (5:30)
OGN 13:10 CANRUS 5-0VÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU
február 20., kedd
OG 04:10 USASVK 5-1VÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU, M4 SPORT (5:45)
OGN 04:10 SWEKOR 6-1VÉGE
    • EUROSPORT 2 (6:30)
OG 08:40 SLONOR 1-2 HVÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU, M4 SPORT (9:00)
OGN 08:40 SUIJPN 1-0VÉGE
OG 13:10 FINKOR 5-2VÉGE
    • EUROSPORT 1 (14:30), M4SPORT.HU, M4 SPORT
OG 13:10 SUIGER 1-2 HVÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU, M4 SPORT
EL 18:00 DABSCC 1-4VÉGE
U18 18:30 VASMIS 4-1VÉGE
U18 18:35 UTEKMH 5-1VÉGE
február 21., szerda
OG 04:10 CZEUSA 3-2 BVÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU
OG 08:40 RUSNOR 6-1VÉGE
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU, M4 SPORT
OGN 08:40 FINRUS 3-2ÉLŐ
    • EUROSPORT 2 (15:30), M4SPORT.HU
OG 13:10 CANFIN 
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU, M4 SPORT
OG 13:10 SWEGER 
    • EUROSPORT 1 (14:45), M4SPORT.HU, M4 SPORT
U18 14:15 OHRAVS 
U20 15:00 DHKPEF 
U20 17:00 MISETO 
EL 18:00 DABSCC 
EL 18:00 UTEBRA 
EBEL 18:45 AVSZNO 
    • M4SPORT.HU
február 22., csütörtök
OGN 05:10 CANUSA 
    • EUROSPORT 2, M4 SPORT
U20 13:15 OHCUTE 
U20 14:40 AVSMAC 
U18 16:00 ETOMIS 
EL 18:00 UTEBRA 
U20 18:00 SLLVAS 
EL 18:30 MISTIT 
EL 19:00 MACFTC 
U20 19:00 ETOKMH 
február 23., péntek
OG 08:40 CZERUS 
    • EUROSPORT 2, M4 SPORT
OG 13:10 elődöntő
    • EUROSPORT 2, M4SPORT.HU, M4 SPORT (13:45)
EBEL 18:30 ZNOAVS 
EL 18:30 MISTIT 
EL 19:00 MACFTC 
február 24., szombat
OG 08:40 elődöntő
    • EUROSPORT 2, M4 SPORT
OG 13:10 elődöntő
    • EUROSPORT 2, M4 SPORT
U18 15:00 MISUTE 
U20 16:15 G99VAS 
EL 17:00 SCCDAB 
U20 18:00 MISUTE 
U18 18:20 MACAVS 
U18 18:30 ETOVAS 
február 25., vasárnap
EWHL   NEHKMH 
OG 05:10 döntő
    • EUROSPORT 1, M4 SPORT, EUROSPORT 2
U20 12:15 DHKETO 
U20 14:40 MACAVS 
DEBL 15:15 MRLNEH 
EL 17:00 SCCDAB 
U20 17:00 KMHOHC 
EL 17:30 BRAUTE 
EBEL 17:45 VSVAVS 
Partnerünk